Гигиенический массаж
Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа. Одним из видов этого массажа является косметический массаж; цель его - уход за нормальной и больной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, от различных косметических недостатков (рубцовые изменения кожи и др.)
Гигиенический массаж необходим абсолютно всем. Он помогает не только убрать усталость тела, но и развивать его выносливость. Максимальный эффект можно получить от гигиенического массажа, делаемого по утрам. Хотя стоит отметить, что такой массаж приносит пользу вне зависимости от времени его применения. Но утром такой массаж помогает «расшевелить» организм, и дать ему полностью пробудиться. В данном случае речь больше идет о самомассаже, нежели о посещении салонов массажа. Гигиенический массаж желательно заканчивать принятием душа. Если отсутствует возможность принимать душ, желательно обтереться мокрым полотенцем. Стоит отметить, что часты практики применения вечернего гигиенического массажа. В таком случае организм подготавливается ко сну, а усталость при этом пропадает. При вечерних процедурах массажу подлежат лоб, грудь и живот.
Внимание! Текст этой страницы шаблонный, его необходимо заменить на Ваш собственный уникальный текст, чтобы сайт находился в поисковых системах!